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Poulet Tikka Massala à ma façon

Portions4 portionsPréparation10 minsCuisson25 minsTemps total35 mins

 500 g filet de poulet
 200 g sauce tomate
 200 ml crème fraîche
 1 oignons
 15 g beurre
 Curry
 Cumin
 Sel
 Ail
1

Coupez les oignons en lamelles et l'ail en tout petits morceaux et faites les revenir dans le beurre avec les épices. (1 cuillère à café de curry et de cumin)

2

Ajoutez la sauce tomate et la crème fraîche et laissez mijoter à feu moyen pendant 10 min en surveillant régulièrement.

3

Pendant ce temps, coupez les morceaux de poulet en petit. Et ajoutez les à la sauce à la fin des 10 minutes.

4

Couvez et laissez mijoter pendant environ 15 minutes le temps que les filets de poulet soient cuits et bien tendres.

5

Servez chaud avec du riz ou des pâtes.

Valeurs nutritionnelles

Parts 0