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Quesadillas au poulet

Portions4 portionsPréparation20 minsCuisson10 minsTemps total30 mins

 500 g Filet de poulet
 1 Oignon
 1 Poivron
 500 g Cheddar râpé
 8 Wrap de blé
 200 g Sauce à fajitas
 Huile
1

Épluchez et émincez les oignons puis les faire revenir dans une poêle à feu très doux pendant 5 minutes.

2

Coupez les filets de poulet en dés et faites les revenir dans une poêle avec de la matière grasse jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

3

Dans un saladier, mélanger les dés de poulet avec les oignons, les poivrons et la sauce à fajitas

4

Sur chaque wrap, déposez du cheddar râpé et ensuite le mélange qui se trouve dans le saladier.

5

Plier le wrap en appuyant légèrement puis faites le chauffer de chaque côté dans un poêle jusqu'à ce qu'il soit doré et le cheddar fondu.

6

Dégustez chaud

Valeurs nutritionnelles

Parts 0