quinoa

Quinoa Curry – Boeuf

Quinoa curry et boeuf en tranches mais un dîner complet. Vous pouvez ajouter les légumes de votre choix, moi en général je prend des crudités.

Quinoa curry et boeuf en tranches mais un dîner complet. Vous pouvez ajouter les légumes de votre choix, moi en général je prend des crudités.

Quinoa curry et boeuf en tranches mais un dîner complet. Vous pouvez ajouter les légumes de votre choix, moi en général je prend des crudités.

AuthorLoraDifficultyBeginner

Yields4 Servings
Prep Time5 minsCook Time30 minsTotal Time35 mins

 100 g quinoa
 250 ml crème fraîche
 Huile
 Sel
 Curry

1

Mettez les 5 verres d'eau à bouillir dans une casserole. Quand l'eau boue versez le quinoa et laisser cuire 20 minutes environ.

2

Une fois le quinoa cuit, dans une sauteuse versez 2 ou 3 cuillères à soupe d'huile. Ajoutez le quinoa et laisser cuire 5 minutes en remuant.

3

Ajoutez la crème, le curry. Laissez cuire 5 minutes encore et servez chaud.

4

J'ai ajouter du bœuf en tranche mais vous pouvez l'accompagner de ce que vous voulez.

Ingredients

 100 g quinoa
 250 ml crème fraîche
 Huile
 Sel
 Curry

Directions

1

Mettez les 5 verres d'eau à bouillir dans une casserole. Quand l'eau boue versez le quinoa et laisser cuire 20 minutes environ.

2

Une fois le quinoa cuit, dans une sauteuse versez 2 ou 3 cuillères à soupe d'huile. Ajoutez le quinoa et laisser cuire 5 minutes en remuant.

3

Ajoutez la crème, le curry. Laissez cuire 5 minutes encore et servez chaud.

4

J'ai ajouter du bœuf en tranche mais vous pouvez l'accompagner de ce que vous voulez.

Notes

Quinoa Curry – Boeuf
J'adore voyager, manger, cuisiner et prendre soin de moi. Mon copain est mon cobaye préféré et mon compagnon de voyage. Laïko, mon chien, partage ma vie depuis 2015.