Recette de salade composée complète idéale en perte de poids et pour un repas du soir.
8 tomates
2 concombre
280 g thon
8 petits chèvres
Mayonnaise
Sel
Vinaigre
1
Coupez les tomates et le concombre en dés.
2
Émettiez le thon et ajoutez la mayonnaise.
3
Versez dans un saladier, les tomates, les concombres, le thon et ajoutez des petits morceaux de chèvre.
4
Mélangez le tout, salez et versez 2 cuillères à soupe de vinaigre.
Ingrédients
8 tomates
2 concombre
280 g thon
8 petits chèvres
Mayonnaise
Sel
Vinaigre
Instructions
1
Coupez les tomates et le concombre en dés.
2
Émettiez le thon et ajoutez la mayonnaise.
3
Versez dans un saladier, les tomates, les concombres, le thon et ajoutez des petits morceaux de chèvre.
4
Mélangez le tout, salez et versez 2 cuillères à soupe de vinaigre.
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