Saumon – Brocolis – Riz

Idée repas saine et complète pour un déjeuner ou un dîner en perte de poids ou en hygiène de vie.

20 février 2020 30 min

Idée repas saine et complète pour un déjeuner ou un dîner en perte de poids ou en hygiène de vie.

Recette de saumon, brocolis et riz. Pour un dîner complet et sain, possible de mettre les légumes en purée pour les plus réticents aux légumes.

AuteurLoraDifficultéMoyen

Portions4 portions
Préparation10 minsCuisson20 minsTemps total30 mins

 400 g saumon
 600 g brocolis
 400 g riz cru

Ingrédients

 400 g saumon
 600 g brocolis
 400 g riz cru
Saumon – Brocolis – Riz
IngrédientsInstructions
Lora
Voir plus de posts
J'adore voyager, manger, cuisiner et prendre soin de moi. Mon copain est mon cobaye préféré et mon compagnon de voyage. Laïko, mon chien, partage ma vie depuis 2015.