Milk-shake à la fraise recette légère et rapide à faire pour un goûter sain et gourmand qui pourra faire plaisir à tout le monde.
400 g fraises
100 ml lait de soja
1 yaourt nature
½ banane
10 g sucre
1
Lavez les fraises et retirez la queue.
2
Mixez les fraises avec le lait de soja. Ajoutez la moitié de la banane sans la peau.
3
Mixez le tout. Ajoutez ensuite le yaourt et le sucre et mixer jusqu'à ce que le mélange soit complètement homogène.
4
Dégustez frais.
Ingredients
400 g fraises
100 ml lait de soja
1 yaourt nature
½ banane
10 g sucre
Directions
1
Lavez les fraises et retirez la queue.
2
Mixez les fraises avec le lait de soja. Ajoutez la moitié de la banane sans la peau.
3
Mixez le tout. Ajoutez ensuite le yaourt et le sucre et mixer jusqu'à ce que le mélange soit complètement homogène.
4
Dégustez frais.
Notes
