Semaine 21 – 2020 / 105 €

Menu de la semaine 21 avec idées repas différentes et la liste de courses qui va avec pour vous faire gagner du temps sur la semaine.

menu de la semaine

Menu de la semaine 21

Pendant le confinement je n’ai pas eu la même organisation pour les menus de la semaine vu que je n’étais pas chez moi. Je reprend les menus et les courses de la semaine à partir du samedi 16 mai à 00h. En espérant que ça vous plaise.

Je vous met les quantités pour 4 personnes pour que ça correspondent avec les recettes du menu de la semaine 21. Nous on est 2 à la maison et j’en est pour environ 50€ en fonction des recettes de la semaine.

J’écris tous les ingrédients mais il y en a certains que vous avez déjà sûrement dans vos placards.

Épicerie salée (suite)(suite2)
Ail – 1 Spaghettis – 1kgCumin, curry – 1
Pain à hamburger – 8Haricots rouges – 500gSauce burger – 1
Galette de blé – 8Ratatouille – 650gSafran – 1
Sauce tomate – 600gMayonnaise – 400g Bouillon de volaille – 12
Huile – 1L Sauce fajitas – 430g Sel – 1
Frais(suite)Surgelés
Cordons bleus – 4Fromage à raclette – 400gCabillaud – 400g
Blanc de poulet – 8Fromage hamburger – 10Boulettes de boeuf – 16
Viande séchée – 80gFromage rapé – 200gFrites – 2kg
Oeufs – 6 Cheddar rapé – 200g
Beurre – 250gDés de poulet – 125g
Sauce roquefort – 1Crème fraîche – 500ml
Viandes Poissons Fruits et légumes(suite)
Filet de poulet – 1kg Carottes –500g Aubergines – 4
Viande hachée – 2kgOignons – 3Tomates – 1kg
Pané de poulet – 4Pommes de terre – 2,5kg Salade verte – 1
Champignons – 500gÉchalotes – 2
J'adore voyager, manger, cuisiner et faire attention à moi. Je suis développeuse web tout comme mon copain qui est aussi mon cobaye et mon compagnon de voyage, Laïko, mon chien partage ma vie depuis 2015.