Semaine 22 – 2020 / 85 €

Menu de la semaine 22 avec idées repas différentes et la liste de courses qui va avec pour vous faire gagner du temps sur la semaine.

menu de la semaine

Menu de la semaine 22

Je vous met les quantités pour 4 personnes pour que ça correspondent avec les recettes du menu de la semaine 22. Nous on est 2 à la maison et j’en est pour environ 40€ en fonction des recettes de la semaine.

J’écris tous les ingrédients mais il y en a certains que vous avez déjà sûrement dans vos placards.

Épicerie salée (suite)(suite2)
Ail – 1 Spaghettis – 1kgPaprika – 1
Pain à kebab – 4Feuilles de brick – 8Sauce blanche – 1
Baguettes – 2Sauce à nems – 1Chips – 4x25g
Pâtes à pizza précuites – 4Thon – 400g Riz basmati- 1kg
Purée mousline – 4x130gFine chapelure – 275gSel – 1
Huile – 1L Soupe – 1LPoivre – 1
Épicerie sucrée Viandes Fruits et légumes
Pain de mie – 550gFilet de poulet – 1kg Concombre –2
Corn flakes – 350gViande hachée – 500gOignons – 3
Miel – 1Tomates – 6 tomates
Farine – 1kgSalade verte – 1
Pommes de terre – 1kg
Frais(suite)Surgelés
Cordons bleus – 4Émincés de poulet – 150gSaumon – 400g
Blanc de poulet – 4Petits chèvres – 200gHaricots verts – 1kg
Nems – 8Fromage rapé – 200gBrocolis – 1kg
Oeufs – 6 Cheddar rapé – 200gChampignons – 1kg
Beurre – 250gMozzarella – 2
Crème fraîche – 500mlKnacki – 8
J'adore voyager, manger, cuisiner et faire attention à moi. Je suis développeuse web tout comme mon copain qui est aussi mon cobaye et mon compagnon de voyage, Laïko, mon chien partage ma vie depuis 2015.