Menu de la semaine 24
Je vous met les quantités pour 4 personnes pour que ça correspondent avec les recettes du menu de la semaine 24. Nous on est 2 à la maison et j’en est pour environ 40€ en fonction des recettes de la semaine.
J’écris tous les ingrédients mais il y en a certains que vous avez déjà sûrement dans vos placards.
| Épicerie salée | (suite) | (suite2) |
|---|---|---|
| Ail – 1 | Spaghettis – 1kg | Sel – 1 |
| Pain à bruschetta – 4 | Feuilles de brick – 16 | Riz – 1kg |
| Paprika – 4 | Persil – 1 | Quinoa – 300g |
| Mayonnaise – 1 | Sauce tomate – 300g | Sel – 1 |
| Curry – 1 | Noix de muscade – 1 | Pâte à lasagne – 1 |
| Huile d’olive – 1L |
| Épicerie sucrée | Viandes | Surgelés |
|---|---|---|
| Farine – 1kg | Filet de poulet – 480g | Brocolis – 1kg |
| Miel – 1 | Viande hachée – 800g |
| Frais | (suite) | Fruits et légumes |
|---|---|---|
| Poisson pané – 4 | Nuggets végétals – 16 | Tomates cerises – 200g |
| Blanc de poulet – 4 | Lait – 1L | Oignons – 1 |
| Baby Fromage – 4 | Fromage rapé – 200g | Tomates à farcir – 8 |
| Oeufs – 18 | Galettes de sarrasin – 4 | Salade verte – 1 |
| Beurre – 250g | Dés de poulet – 125g | Tomates – 9 |
| Crème fraîche – 500ml | Mozarella – 125g | Carottes – 6 |
| Nuggets – 16 | Cheddar rapé – 200g | |
| Petits chèvres – 200g | Pâte brisée – 1 |
