Semaine 13 – 2020 / 80 €

Menu de la semaine 13 avec idées repas différentes et la liste de courses qui va avec pour vous faire gagner du temps sur la semaine.

menu de la semaine

Menu de la semaine 13

Je vous met les quantités pour 4 personnes pour que ça correspondent avec les recettes du menu de la semaine 13. Nous on est 2 à la maison et j’en est pour environ 40€ en fonction des recettes de la semaine.

J’écris tous les ingrédients mais il y en a certains que vous avez déjà sûrement dans vos placards.

Épicerie salée (suite)(suite2)
Ail – 1 Thon – 280gCumin – 1
Lentilles – 820gVinaigre – 75clCroûtons – 60g
Pâtes pois chiches – 500gPoivre – 1 Riz à risotto – 300g
Sauce tomate – 200gMayonnaise – 400g Bouillon de volaille – 12
Huile – 1L Curry – 1 Haricots blancs tomate – 600g
Frais(suite)Surgelés
Cordons bleus – 4Reblochon – 1Poissons panés – 32
Blanc de poulet – 8Parmesan – 60gBoulettes de boeuf – 16
Émincé de poulet –125gEmmental – 200g Haricots verts – 1kg
Oeufs – 12 Petits chèvres –200g Champignons – 500g
Knacki – 8Dés de poulet – 125g Frites – 800g
Beurre – 250g Crème fraîche – 500ml
Nuggets – 20
Viandes Poissons Fruits et légumes(suite)
Filet de poulet – 500g Carottes –500g Concombre – 2
Oignons – 3 Tomates – 1kg
Pommes de terre – 2,5kg Salade verte – 2
J'adore voyager, manger, cuisiner et faire attention à moi. Je suis développeuse web tout comme mon copain qui est aussi mon cobaye et mon compagnon de voyage, Laïko, mon chien partage ma vie depuis 2015.